Paarseminar
Entdecken Sie die wirksamste Methode für Paare, um ihre Beziehung zu vertiefen, Kommunikation zu verbessern und eine lebenslange, liebevolle Verbindung aufzubauen. Basierend auf der wissenschaftlich fundierten Emotionally Focused Therapy (EFT) von Dr. Sue Johnson.
Der Hold Me Tight® Kurs
Ein wegweisendes, erfolgreiches und wirksames Programm für starke, sichere Beziehungen. Lernen Sie, festgefahrene Muster zu durchbrechen, Ihre Emotionen besser zu verstehen und die emotionale, körperliche und sexuelle Verbindung zu vertiefen. Geeignet für alle Paare – unabhängig von Alter, Herkunft oder Beziehungsdauer.
EFT – Die wirksamste Paartherapie
Emotionally Focused Therapy ist wissenschaftlich belegt die effektivste Form der Paartherapie. 75% der Paare finden vollständig aus der Krise heraus, 90% zeigen signifikante Verbesserung. Basierend auf der Bindungsforschung hilft EFT, negative Muster zu erkennen und durch stärkende Verbindungen zu ersetzen.
Ablauf und Inhalt des Seminars
Ein strukturiertes 2-Tage-Programm mit 7 aufeinander aufbauenden „Gesprächen“: Von der Erkennung der Teufelsdialoge über das Finden wunder Punkte bis hin zur Vergebung von Verletzungen und Stärkung der Intimität. Kombiniert Vorträge, Videobeispiele, private Paarübungen und Gruppenaustausch in sicherer Atmosphäre.
Was andere Paare erleben
Echte Erfahrungsberichte von Paaren, die das Seminar besucht haben: Von kurz vor der Trennung zu einer stärkeren Beziehung, von distanzierter Ehe zu neuer Nähe. Lesen Sie, wie andere Paare ihre Kommunikation grundlegend verbessert und emotionales Vertrauen wieder aufgebaut haben.
Wenn die Beziehung in der Krise steckt
Erkennen Sie sich wieder in Protest-Polka, emotionaler Distanz oder unverarbeiteten Verletzungen? Verstehen Sie, warum Paare in negative Spiralen geraten und wie ungünstige Schutzstrategien die Verbindung zerstören. Der erste Schritt zur Heilung ist das Erkennen der Muster – nicht die Schuld beim Partner zu suchen.
Bereit für eine stärkere Beziehung?
Investieren Sie in das Wertvollste, was Sie haben – Ihre Beziehung.
Entdecken Sie, wie Sie gemeinsam wachsen und eine lebenslange, liebevolle Verbindung schaffen können.
Häufige Fragen zum Hold Me Tight®-Seminar
Was passiert, wenn wir uns in einer akuten Krise befinden?
Der Workshop eignet sich für Paare in verschiedenen Situationen. Bei schwerwiegenden Problemen empfehlen wir jedoch zunächst eine individuelle Paartherapie.
Können wir auch einzeln teilnehmen?
Nein, das Seminar ist ausschliesslich für Paare konzipiert, die gemeinsam teilnehmen.
Ist eine Vorerfahrung nötig?
Nein, keinerlei Vorerfahrung erforderlich. Wir empfehlen jedoch das Buch „Halt mich fest“ vorab zu lesen.
Müssen wir über unsere Beziehung vor der Gruppe sprechen?
Nein. Die Übungen finden ausschliesslich im Zwiegespräch mit eurem Partner oder eurer Partnerin statt. Es gibt keine Gruppenteile, in denen persönliche Geschichten geteilt werden müssen.
Wie läuft das Wochenende ab?
Das Seminar besteht aus kurzen Theorie-Inputs, Videobeispielen und geführten Paarübungen „Gesprächen“. Dazwischen gibt es Pausen, in denen ihr euch erholen oder das Gespräch vertiefen könnt.
Was ist, wenn wir uns während des Seminars streiten?
Das kann vorkommen – gerade, wenn Themen in Bewegung kommen. Ben Kneubühler und weitere Paartherapeuten oder Paartherapeutinnen sind vor Ort da und begleiten euch professionell durch solche Momente. Ihr werdet nicht allein gelassen.
Ist das Seminar auch für gleichgeschlechtliche oder queere Paare offen?
Ja. Alle Paare sind herzlich willkommen – unabhängig von Geschlecht, Herkunft, sexueller Orientierung oder Beziehungsform.
Wird der Workshop von Therapeut*innen geleitet?
Ja. Der Kurs wird von zertifizierten Fachpersonen geleitet, die in der Arbeit mit Paaren und in der Methode der Emotionally Focused Therapy (EFT) ausgebildet sind.
Was ist, wenn wir nach dem Seminar weitermachen wollen?
Viele Paare wünschen sich im Anschluss eine Vertiefung. Wir beraten euch gerne zu weiterführenden Angeboten wie Paartherapie oder Follow-up-Seminaren.
Gibt es eine Teilnahmebestätigung?
Ja, ihr erhaltet auf Wunsch eine Teilnahmebestätigung – z. B. für eigene Dokumentationen oder Weiterbildungen im psychosozialen Bereich.